“Bodi sprememba, ki jo želiš videti v svetu”
– Gandhi –
Keto after eight zajtrk
Tole je tako enostaven in slasten recept, zato vam res svetujem, da si ga pripravite. Za kremasto teksturo potrebujemo: 2 banani (lahko samo 1) polovico avokada (ali cel) ščepec soli čž kakava v prahu nekaj listov sveže mete ter malo vode. Zmešamo v blenderju ali s...
Veganska vroča čokolada
V mojih magičnih jutrih sem navajena poleg toplega zajtrka, tudi popiti nekaj kar pogreje trebušček.
Domača granola
Za granolo smo verjetno že vsi slišali in ker nimamo vsi časa in volje za samo pripravo prižigati pečice, sem tako odkrila enostaven način priprave.
Čokoladni mousse
Verjetno je iz mojih zapisov in objav bilo že večkrat očitno, da je zajtrk moj najveličastnejši obrok dneva. Obožujem samo pripravo in obožujem čas, ki si ga v tem delu dneva mirno vzamem samo zase.
Pikine kroglice pregelk
Verjetno ste že opazili, da je bila (verjetno je še :)), samosvoja Pika moja junakinja :), še sedaj jo rada pogledam in preberem mojemu načaku. On si je res izbral super teto.
Veganka ali vegetarijanka? Svobodnjakinja!
V zadnjem obdobju prejmem veliko vprašanj glede moje prehrane. Sprašujejo me, če sem veganka oz. kakšne so moje prehranjevalne navade. 🙂
Marelična presna torta
Za sestrin rojstni dan sem pripravila marelično presno toritico. Jaz jih obožujem in za vsak rojstni dan poskrbim, da nas razveseli kakšen drugačen okus.
Ljubi ajdov kruhek brez glutena
Ker temperature zunaj niso nič kaj preveč poletne, sem ta večer lahko izkoristila za peko kruhka. Tako sem segrela prostor v kuhinji in ga odišavila z vonjem domačega kruhka. Je lahko še kaj bolj prijetnega? 🙂
Beljakovinska bomba
Za današnjo večerjo sem si pripravila polpet iz mungo fižola in porovo omakico.
Riževe palačinke
Za vikende, ko imam malce več časa, si jutra popestrim z enim izmed mojih ljubših zajtrkov in to so riževe palačinke.
Grahova juhica
Rada kupim suh grah, katerega čez noč namočim, kot to naredim za vse stročnice. Z namakanjem stročnic in žit nevtraliziramo velik del fitinske kisline, ki se lahko poveže s kalcijem, magnezijem, železom…ter blokira njihovo absorbcijo.
Prosena kaša
Moj drugi najljubši zajtrk je prosena kaša. Redno si jo pripravim za zajtrk, saj me nasiti za kar nekaj časa in je tako zelo dobra.